Zutaten

Zutaten für 1 Person

3 Blumenkohlröschen

1 Karotte

1 Zwiebel

8 Cherrytomaten

2 Scheiben Bauernschinken

1 Ei

1/4 dl Milch

50 g geriebenen Parmesan oder Käse nach Wahl z.B. Gryere

1/2 Bund Petersilie

Salz, Pfeffer, Muskat und Chiltepin

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