Zutaten
Zutaten für 1 Person
1/2 Gemüsezwiebel
200 g Gehacktes
Salz, Pfeffer, Chili, Muskatnuss
1 dl Wasser
Zutaten
Zutaten für 1 Person
50 g Bohnen
100 g Volkornspaghetti
Salz, Pfeffer und Chiltepin
Weight-Fighters Zutaten
Zutaten für 1 Person
1 Brüsslersalat
1 Orange
10 g Kürbiskerne
1 El Öl
1 El Essig
Salz und Pfeffer
Weight-FightersZutaten
1/4 Zucchetti
1 Zwiebel
2 Lorbeerblätter
5 Chiltepin
3 Wacholderbeeren
3 dl Wasser
1 dl Essig
Weight-FightersZutaten
Zutaten für 1 Person
1 Scheibe Knäckebrot
1/2 Avocado
2 Scheiben Rohschinken
1/2 Tomate
Salz, Pfeffer und Chili