Zutaten
Zutaten für 1 Person
50 g Hafer
1 kleine Zwiebel
1 gelbe Rande
1,5 dl Wasser
10 g Butter
Salz und Pfeffer
Zutaten für 1 Person
50 g Hafer
1 kleine Zwiebel
1 gelbe Rande
1,5 dl Wasser
10 g Butter
Salz und Pfeffer
Zutaten für 1 Person
50 g Haferflocken
1/2 dl Wasser
1/2 dl Milch
eine Prise Salz
1 Tl Honig
1/2 Quitte
1 Feige
Zutaten für 1 Person
50 g Haferflocken
1/2 dl Wasser
1/2 dl Milch
eine Prise Salz
1 Tl Honig
1 Mandarine
1 Feige
Zutaten für 1 Person
25 g Haferflocken
1/2 Rande
2 Karotten
2 Zweige Asparagus-Broccoli
Salz, Pfeffer und Chiltepin