Zutaten

Zutaten für 2 Personen

1 Radicchio

1 Mango

1 Avocado

50 g Quinoa

Handvoll Baumnüsse

3 Esslöffel Olivenöl

2 Esslöffel Essig

Salz, Pfeffer

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Linsen mit herbstlichem Gemüse

Zutaten

Zutaten für 1 Person

100 g Kürbis

1 grosse Karotte

100 g Broccoli

1 mittelgrossen Fenchel

1/4 gekochten Maiskolben

50 g Belugalinsen

Salz, Pfeffer und Chili

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Heute ist der 10.10.2020 – ein besonderes Datum, dass so wohl nicht wiederkehren wird.

Und heute stellen wir Euch auch drei weitere grossartige Gerichte vor.

Pikantes Gemüsecurry

Linsenpüree mit Gemüse

Gemüsetartar mit Ei

 

Der nachfolgende Spruch wurde von Voltaire geprägt, dem grossen französischen Schriftsteller und Philosophen:

 

Das es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein.

Gemüsetartar mit Ei

Zutaten

Zutaten für 1 Person

100 g Kürbis

1 grosse Karotte

100 g Broccoli

1 mittelgrossen Fenchel

1 Ei

Salz, Pfeffer und Chili

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen

1 Endivien Salat

1 Birne

2 – 3 reife Feigen

Handvoll Trauben

1 Paket Mozzarellini

3 El Olivenöl

2 El Essig

Salz, Pfeffer

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