Zutaten
Zutaten für 1 Person
100 g Spinat
1 Zweibel
10 Eierschwämmli
7 Trauben
Salz, Pferrer, Muskatnuss und Chili
Zutaten
Zutaten für 1 Person
100 g Spinat
10 Eierschwämmli
7 Trauben
1 El Rapsöl
1 El Essig
Salz und Pfeffer
Zutaten
Zutaten für 1 Person
1/2 kleiner Rotkohlkopf
10 Eierschwämmli
7 Trauben
1 El Rapsöl
1 El Essig
Salz und Pfeffer
Zutaten
Zutaten für 1 Person
1/2 kleiner Hokkaidokürbis
1/2 Blaukrautkopf
10 Eierschwämmli
7 Trauben
Salz, Pfeffer, Chili und Musaktnuss
Weight-FightersZutaten
Zutaten für 1 Person
1 Scheibe Roggenbrot
1 kleine Zwiebel
50 g Eierschwämmli
10 g Butter
Salz, Pfeffer, Muskatnuss