Zutaten
Zutaten für 1 Person
50 g Kirschtomaten
50 g Asparagusbroccoli
20 g Spaghetti
1 kleine Zwiebel
Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Chiltepin
Schlagwortarchiv für: Asparagus-Broccoli
Weight-Fighters Zutaten
Zutaten für 2 Personen
2 Lammilets zu je 200 g Lammfilet
200 g Asparagus-Broccholi
100 g gelbe Kürbiszucchetti
10 g Butter
Salz, Pfeffer und Chili
Weight-Fighters Zutaten
Zutaten für 1 Person
20 g Glasnudeln
50 g Rindsentercot
3 Karotten
20 g Asparagus-Broccoli
10 Borlotti-Bohnen
2 dl Bouillon
Pfeffer und Chili
Weight-Fighters Zutaten
Zutaten für 2 Personen
1 Zwiebel
80 g Haferflocken
10 g Butter
2 dl Wasser
4 Karotten
4 Asparagus-Broccoli
gehacktes Grün der Karotte
Wer möchte kann ein Ei unter die Masse ziehen. Was die Bindung anbelangt ist dies nicht nötig da die Masse durch das Quellen der Haferflocken gute Bindung hat.
Salz, Pfeffer, Chili
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
1 Zwiebel
60 g Haferflocken
10 g Butter
2 dl Wasser
1 gekochte Rande
4 Karotten
4 Asparagus-Broccoli
10 Borlotti-Bohnen
Petersilie
Wer möchte kann ein Ei unter die Masse ziehen. Was die Bindung anbelangt ist dies nicht nötig da die Masse durch das Quellen der Haferflocken gute Bindung hat.
Salz, Pfeffer, Chili