Zutaten
Zutaten für 2 Personen
mehrfarbiger Blumenkohl in Röschen
Handvoll Cherry Tomaten
1 Salatgurke
Feta Käse
1 Knoblauchzehe
1 Frühlingszwiebel
1 Bund Petersilie
3 El Olivenöl
2 El Weissweinessig
1 Tl Dijon Senf
Salz, Pfeffer
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Zutaten
Zutaten für 2 Personen
1 Mango
50 g Wildreis
200 g Blattspinat
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
100 g Kichererbsen getrocknet
100 g Edamame gefroren
Salz, Pfeffer, Muskatnuss
10 g Butter