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Zutaten

Zutaten für 4 Personen

3 Karotten

1/2 Sellerie Knolle

1 Stange Lauch

1 Wirsing

1 Büchse Kidney Bohnen

100 g Quinoa

Gemüsebrühe

Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Chiliflocken

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Gemüsesuppe

Zutaten

Für 3 – 4 Personen

Wenn man ein Gericht wie Fatta zum Beispiel vorbereitet, dann hat man oft am Ende des Tages eine Menge Brühe übrig. Diese Brühe unbedingt aufbewahren und für eine Suppe wie die nachfolgende benutzen.

20 – 30 g grüne Bohnen

1 rote Peperoni

1 kleine Zucchetti

1/2 Bund Petersilie

1 Frühlingszwiebel

50 g Teigwaren für Suppen – in diesem Fall Fideli

1 Esslöffel Tomatenmark

1 Liter Gemüse- oder Fleischbrühe – ideal ist auch Brühe vom Vortag

Salz, Pfeffer

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