Zutaten
Zutaten für 1 Person
1/2 Dose rote Bohnen
1/2 Dose Mais
1 Ochsenherztomate
1 El Rapsöl
1 El Essig
Salz, Pfeffer und Chili
Zutaten für 1 Person
1/2 Dose rote Bohnen
1/2 Dose Mais
1 Ochsenherztomate
1 El Rapsöl
1 El Essig
Salz, Pfeffer und Chili
Zutaten für 1 Person
15 g rote Linsen
1 grosse Zwiebel
1/2 Dose rote Bohnen
1/2 Dose Mais
1 Ochsenheztomate
2 El Tomatenpüree
1 Chilischote
1 El Essig
Salz, Pfeffer
Zutaten für 4 Personen
500 g Hackfleisch
1 mttelgrosse Sellerie
1 grosse Karotte
2 Zweibeln
1 kleine Dose Mais
1 kleine Dose rote Bohnen
1 rote Peperoni
5 dl Boullion
Salz, Pfeffer, Chili 3 Lorbeerblätter und Muskatnuss