Zutaten
Zutaten für 2 Personen
300 g gekochte Randen
1 Avocado
ca. 10 Cherrytomaten
10 Oliven grün
3 El Olivenöl
2 El Essig
Salz, Pfeffer
Zutaten für 2 Personen
300 g gekochte Randen
1 Avocado
ca. 10 Cherrytomaten
10 Oliven grün
3 El Olivenöl
2 El Essig
Salz, Pfeffer
Langsam zieht der Herbst ein. Die ersten Kürbisse kommen in die Läden und jetzt kommt die Zeit der Pilze, feine Wildspezialitäten haben jetzt Einzug und die Früchte des Sommers werden geerntet. Eine schöne Zeit im Jahr, eine Zeit der Farben, der immer noch milden Temperaturen und der Gaumenfreuden
Auch bei uns waren feine Gerichte am Start. Hier eine Auswahl von 3 Gerichten.
Gemüsesalat mit Orangen
Quinoa Salat mit Feta, Tomaten, Gurken, Oliven und Minze
Salat mit Peperoni, Avocado, Pfirsichen und Koriander
Von Eduard Mörike, einem deutschen Lyriker des 19. Jahrhunderts – hier ein schönes Gedicht:
Septembermorgen
Im Nebel ruhet noch die Welt,
noch träumen Wald und Wiesen;
bald siehst du, wenn der Schleier fällt,
den blauen Himmel unverstellt,
herbstkräftig, die gedämpfte Welt
im warmen Golde fliessen.
Zutaten für 2 Personen
1 grosse rote Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 rote Chili
1 daumengrosses Stück Ingwer
2 Tl Kurkuma gerieben
1 Tl Kreuzkümmel gerieben
1 Tl Paprika edelsüss
1 Tl Kardamom gerieben
1 Tl Garam Masala
1 Tl Madras Curry
1 Tl Koriander gerieben
2 El Tomatenmark
etwas Pflanzenöl
75 g getrocknete Kichererbsen (oder 1 Büchse Kichererbsen)
1 Bund Koriander
1 Pelatti Tomate
100 ml Kokosmilch
Salz, Pfeffer
Zutaten für 1 Person
2 Mini Fenchel
2 Karotten
1/2 Apfel
1 El Essig
1 El Rapsöl
Salz, Pfeffer und Chili
Zutaten für 4 Personen
3 blaue St. Galler Kartoffeln
4 Frühkartoffeln festkochend
Handvoll Oliven
Radieschen
3 – 4 Essiggurken Scheiben
Handvoll Cherrytomaten
Schnittlauch
4 El Olivenöl
1 El Essig
1/2 Zitrone (Saft)
Salz, Pfeffer