Rührei mit Spinat und Speck

Zutaten

Zutaten für 1 Person

100 g frischen Spinat

50 g Speckwürfel

1 Zwiebel

1 Ei

2 El Milch oder Rahm

Salz, Pfeffer, Chili und Muskatnuss

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Filet im Teig mit Salat

Zutaten

Zutaten für 4 Personen

1 Schweinefilet ca. 400 g

300 g frischen Spinat

300 g Champignons

1/2 dl Weisswein

300 g Karotten

2 Zwiebeln

50 g Speckwürfel

1 Blätterteig

1 Eigelb

200 g Salat

1 Bund Radireschen

1 El Senf

2 El Rapsöl

2 El Essig

Salz, Pfeffer, Chili und Muskatnuss

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Der April macht auch dieses Jahr sprichwörtlich wieder was er will. Sonne, Schnee, frühlingshafte Temperaturen und dann wieder Temperaturen um den Gefrierpunkt. Wir brauchen noch ein wenig Geduld – aber die wärmeren Temperaturen werden kommen.

Hier nun aber ein paar frühlingshafte und feine Gerichte für diese Woche.

Lachs mit Gemüse auf Basmatireis

Gemüse Shakshuka

Grüne Spargeln mit Radieschen Ei Remoulade

 

Und auch diese Woche ein weiteres Zitat von Konfuzius:

 

Alles was Du willst, ist auf der anderen Seite der Angst

Zutaten

Zutaten für 4 Personen

4 Pouletbrüstli

2 Natur Joghurt Becher

1 Bund Petersilie

1 grüne Chili

1 glas eingelegte grüne Chilischoten

2 Tomaten

1 Paket Mischsalat

1 Schalotte gross

1 grosse Zwiebel

4 – 5 festkochende mittelgrosse Kartoffeln

3 Knoblauchzehen

2 Tl Paprika edelsüss

1 Tl Kreuzkümmel

2 Tl Pfeffer

2 Tl Salz

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen

1 mittelgrosse Zucchetti

4 Spitzpaprika rot

10 Cherry Tomaten

3 Eier

1 grüne Chili

Salz, Pfeffer

Muskatnuss

Chiliflocken

10 g Butter

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