Gemüse auf Linsenbett
Zutaten Zutaten für 1 Person 1/2 Zucchetti 1/2 Broccoli 2 Blätter Wirsing 20 g rote Linsen Salz, Pfeffer und Chili
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Einträge von Ulrica
Lauch Kartoffel Eintopf mit Speck
Zutaten Zutaten für 1 Person 1 Stange Lauch 2 kleine Kartoffeln 20 g Speck Salz, Pfeffer, Muskatnuss und etwas Chili
Kürbis Tomaten Risotto
Zutaten Zutaten für 1 Person 1/4 Tasse Reis (oder eine Hand voll) 1 kleine Zwiebel 50 g Kürbis 50 g Cherry Tomaten 3/4 Tassen Bouillon 1 EL Tomatenmark Salz, Pfeffer und Chili
Haferflocken Gemüse Rührei mit Salat
Zutaten Zutaten für 1 Person 1 kleine Karotte 1/2 Broccoli 1/4 Fenchel 10 g Haferfocken 1 kleine Zwiebel 1 Ei Salat 1 El Rapsöl 1 El Essig Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Chili
Tomatensuppe mit Quarknocke
Zutaten Zutaten für 1 Person 1 Zwiebel 1/2 kleine Karotte 20 g Knollensellerie 1 El Tomatenpüree 1 kleine Dose Pelatitomaten 2 dl Bouillon 1 Nocke Quark Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Chili