Zutaten
50 g Quinoa
Viertel Salatgurke
2 Scheiben Hokkaidokürbis
10 Kirschtomaten
1 dl Gemüsebouillon
2 El Öl
1 El Essig
Salz, Pfeffer und Chili
Zutaten
Für 1 Personen:
1/4 Ananas
100 g Schweinegeschnetzeltes (idealerweise vom Nierstück)
1 Banane
1/2 Apfel
1 Zwiebel
Currypulver, Pfeffer und Salz
Zutaten
Zutaten für 1 Person
1 Scheibe Pumpernickel
1 El Quark
1 Handvoll Kresse
einige Kürbiskerne
diverse Gemüse (so kann man wunderbare Gemüsereste aufbrauchen)
Salz, Pfeffer und Chili
