Eier Gulasch

Zutaten

Zutaten für 1 Person

1 Peperoni

1 keine Karotte

1 Zwiebel

1 Tomate

2 Eier

1 El Tomatenpüree

Salz, Paprika, Chili und Pfeffer

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Karotten Peperoni Pfirsich Salat

Zutaten

Zutaten für 1 Person

1 Karotte

1/2 Peperoni

1 Zwiebel

1/2 Pfirsich

1 El Essig

1 El Öl

Salz, Pfeffer und Chili

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Burger mit Süsskartoffelbun

Zutaten

Zutaten für 1 Person

Burger

150 g Hackfleisch

1 Zwiebel

Salz, Pfeffer, Chili etwas Muskatnuss

Bun:

1/2 Süsskartoffel

1 Ei

Salz, Pfeffer und Chili

2 El Mehl

1 Tomate

1 Essiggurke

1 Scheibe Käse

2 Salatblätter

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Sellerie Süsskartoffel Stampf mit Bologneseragout

Zutaten

Zutaten für 1 Person

Stampf:

1/4 Sellerieknolle

1/2 Süsskartoffel

Ragout

150 g Rindsgehacktes

1/4 Sellerieknolle

1 Karotte

1 Tomate

1 Zwiebel

1 El Tomatenpüree

Salz, Pfeffer, Chili, 2 Lorbeerblätter, 3 Kardamom Kapseln, Muskatnuss

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen

300 g gekochte Randen

1 Avocado

ca. 10 Cherrytomaten

10 Oliven grün

3 El Olivenöl

2 El Essig

Salz, Pfeffer

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