Schlagwortarchiv für: Frühstück

Zutaten

Zutaten für 1 Person

1 Scheibe Knäckebrot

1/2 Avocado

2 Scheiben Rohschinken

1/2 Tomate

Salz, Pfeffer und Chili

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Powerfrühstück mit Pumpernickel und Kresse

Zutaten

Zutaten für 1 Person

1 Scheibe Pumpernickel

1 El Quark

1 Handvoll Kresse

einige Kürbiskerne

diverse Gemüse (so kann man wunderbare Gemüsereste aufbrauchen)

Salz, Pfeffer und Chili

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Ananas Papaya Fruchtsalat

Zutaten

1/4 Papaya

1/4 Ananas

Handvoll Cashewkerne

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