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Das Weihnachtsfest haben wir im Kreise unserer Lieben genossen und gefeiert. Eine Zeit des Schlemmens, der Genüsse und des Übermasses neigt sich nun langsam aber sicher dem Ende und findet in der kommenden Woche und im Silvester noch einen Höhepunkt. Danach sind die guten Vorsätze für das Neue Jahr angesagt – und dabei unterstützen wir Euch gerne. Vielleicht auch schon mit diesen drei Gerichten:

 

Kuschari – veganes Gericht aus Ägypten

Burger mit Portobello

Süsskartoffel Wellington

 

Eine Weisheit aus Indien besagt:

Der Gesunde hat viele Wünsche, der Kranke nur einen.

 

Kurz vor Weihnachten wünschen wir Euch allen frohe Weihnachten. Wir wünschen Euch gesegnete Tage im Kreise Eurer Lieben. Wir wünschen Euch eine Zeit der Ruhe und der Erholung, eine Zeit zum Reflektieren und sich auf das neue Jahr vorzubereiten.

Als festliches und aussergewöhnliches Weihnachtsessen, stellen wir Euch gerne das gelbe Menü vor. Vielleicht ja genau das Richtige für Euch und Eure Familien in dieser festlichen Zeit.

Das gelbe Menü besteht aus insgesamt vier Gängen – wir haben eine vegetarische Variante beim Hauptgang vorbereitet, die als Alternative zum fleischhaltigen Gericht gezählt werden muss:

 

Maissuppe

Gelbe Randen und gelbe Tomaten mit Safran Brie

Mangosorbet

Pouletbrust mit Nudeln an Safransauce

Safran Risotto mit gelben Randen und Tomaten als vegetarischer Hauptgang

Fruchtsalat

 

Als Einstimmung auf Weihnachten zwei Strophen aus dem schönen Gedicht von Theodor Storm „Knecht Ruprecht“

 

Von drauss’ vom Walde komm ich her;
Ich muss euch sagen, es weihnachtet sehr!
Allüberall auf den Tannenspitzen
Sah ich goldene Lichtlein sitzen;
Und droben aus dem Himmelstor
Sah mit grossen Augen das Christkind hervor,
Und wie ich so strolcht’ durch den finstern Tann,
Da rief’s mich mit heller Stimme an:

„Knecht Ruprecht“, rief es, „alter Gesell,
Hebe die Beine und spute dich schnell!
Die Kerzen fangen zu brennen an,
Das Himmelstor ist aufgetan,
Alt’ und Junge sollen nun
Von der Jagd des Lebens einmal ruhn;
Und morgen flieg’ ich hinab zur Erden,
Denn es soll wieder Weihnachten werden!

Wir sind bereits mitten im Advent und diese Woche haben wir es auch kulinarisch so richtig festlich angehen lassen mit wunderschönen und feinen Gerichten. Daher viel die Auswahl der Gerichte auch ziemlich schwer – aber die nachfolgenden drei Gerichte sollen diese Woche im Fokus stehen.

 

Gemüsefrittata mit Schinken

Pochiertes Ei auf Pumpernickel Bett mit Senfsauce und Gemüse

Partyfilet auf Gemüsereis und gebratenen Kapern

 

Wie jede Woche auch diese Woche noch ein schöne Spruch, der uns anspornen soll für die kommende Woche. Dieses mal von Mahatma Ghandi.

 

Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünscht für diese Welt.

 

Nun ist es soweit – der Advent hat begonnen. Am Sonntag, 1. Dezember war der erste Advent. Nun geht es rasch auf Weihnachten zu und in vier Wochen ist es schon soweit.

In dieser Vorweihnachtszeit wurde bei uns im Blog viel eingepackt – feine Füllungen entweder in Teig, Kohlblätter oder in Gemüse. Rouladen und Omeletten standen diese Woche ganz besonders im Fokus

Die Gerichte der Woche sind die nachfolgenden:

 

Omelette gefüllt mit Ricottaspinat

Wirsingwickel gefüllt mit Quinoa, Linsen, Karotten und Ricotta

Zucchetti Wickel mit Hackfleischfüllung

 

Der heutige Spruch ist tiefsinnig – mit viel Wahrheit. Geprägt wurde er von Thornton Wilder, dem grossen amerikanischen Erzähler.

Die nützlichen Erfahrungen, die man macht, sind die schlechten.

 

 

 

Der November ist fast vorbei. Der 1. Advent steht vor der Tür und wir bereiten uns langsam aber sicher auf die schöne Vorweihnachtszeit vor. Diese Woche legen wir noch einmal das Augenmerk auf gesunde, kalorienreduzierte und feine Gerichte – den die Zeit des Schlämmens kommt näher.

Dies sind die Gerichte der Woche:

 

Orangen, Quinoa Salat mit Granatapfel und Baumnüssen

Rosenkohl, Quinoa, Mango Salat

Süsskartoffeln mexikanisch gefüllt

 

Diese Woche wollen wir mit einer Aussage von Johann Wolfgang von Goethe ausklingen lassen:

Man sieht die Blumen welken und die Blätter fallen,

aber man sieht auch Früchte reifen und neue Knospen keimen.

Das Leben gehört den Lebendigen an, und wer lebt, muss auf Wechsel gefasst sein.