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Zutaten

Zutaten für 1 Person

100 g geräucherter Lachs

1 kleine Zwiebel

Kapernäpfel

Meerrettich

wenig Rahm

1 Apfel

Toast

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Zutaten

Zutaten für 1 Person

50 g Kalbsbraten gekocht

2 El Ton aus der Dose

2 El Creme Freche (nicht so schwer wie die Mayonnaise)

ein paar Tropfen Zitronensaft

Salz, Pfeffer wenig Senf

1/2 Feige

3 Kapernäpfel

3 Spinatblätter

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen

2 Thunfisch Steaks

2 Eier

8 kleine Frühlingskartoffeln

Kapernäpfel

10 schwarze Oliven

10 Kirschtomaten

etwas Blattsalat

100 g grüne Bohnen

1 Frühlingszwiebel

1 Zitrone

1 Limette

Handvoll Sesam und schwarzer Sesam

3 El Olivenöl

2 El Weissweinessig

Salz, Pfeffer, Chiliflocken

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Salade Nicoise

Zutaten

Zutaten für 1 Person

50 g Babyspinat

1 gekochtes Ei

20 g Thon

Kapernäpfel

Kerbel

2 El Öl

1 El Essig

Salz, Pfeffer

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