Zutaten
Zutaten für 1 Person
15 Cherry Tomaten
1 rote Zwiebel
1 Bund Petersilie
1 Feta
2 El Öl
1 El Essig
Salz und Pfeffer
Zutaten
3 – 4 kleine Pellkartoffeln
50 g Frischkäse
halbes Bund Petersilie und Schnittlauch
Salz und Pfeffer
Salat nach Wahl
Zutaten
Für 2 Personen
100 g geriebener Parmesan
2.5 dl Milch
2 El Olivenöl
120 g Polenta
2 mittelgrosse Pelatti Tomaten
1 Zucchetti
Salz, Pfeffer und Muskatnuss
Zutaten
1 Person
1 Tranche Lachs
1 festkochende Kartoffel
150 g Kefen
150 g Blattspinat
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 El Öl
Salz, Pfeffer und Chili
Weight-Fighters Zutaten
Zutaten für 1 Person
1 vollreife Birne
100 g Bohnen
1 Zwiebel
30 g Rohschinken
10 g Butter
wenig Salz und Pfeffer