Zutaten
Zutaten für 1 Person
100 g Rindsfilet
1 kleine Zwiebel
5 Broccoliröschen
1 gelbe Zucchetti
Salz, Pfeffer, Chili und Muskatnuss
1/2 dl Wasser
Zutaten
Zutaten für 1 Person
50 g Hafer
1 Zwiebel
1 dl Bouillon
5 Broccoliröschen
5 Cherrytomaten
10 g Kürbiskerne
Naturjoghurt
Salz, Pfeffer und Chili
Zutaten
Zutaten für 1 Person
1/4 Hokkaidokürbis
5 Cherrytomaten
10 g Kürbiskerne
1 dl Bouillon
Salz, Pfeffer und Chili
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Zutaten
Zutaten für 1 Person
50 g Fetakäse
1/4 Mango
2 Filets Pomelo
5 Oliven
1/4 Gurke
1 El Rapsöl
1 El Essig
Salz, Pfeffer