Parmigiana

Zutaten

Zutaten für 2 Personen

Sauce

1 Knoblauchzehe

1 El Tomatenpüree

1/2 Kg Tomaten

Salz, Pfeffer, Oregano

Auberginen

1/2 Kg Auberginen

2 1/2 El Olivenöl

Salz

125 g Mozzarella

1/2 Bund Petersilie

100 g geriebener Parmesan

Salz, Pfeffer

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Lachstatar

Zutaten

Zutaten für 2 Personen

250 – 300 g Lachs

1 Bund Schnittlauch

1 Zitrone

1 Gurke

Salz und Pfeffer

Knäckebrot

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Coleslaw

Zutaten

Zutaten für 2 Personen

1/2 Weisskohl

3 Karotten

3 El Naturjoghurt

2 El Senf

2 El Sonnenblumenöl

1 El Essig

Salz, Pfeffer

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Mangold Kartoffeln und Speck

Zutaten

Zutaten für 1 Person

1 Zwiebel

100 g Mangold, in der CH Krautstiel genannt

20 g Speck

2 kleine Frühlingskartoffeln

Salz, Pfeffer und Chili

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen

2 Tomaten

1 Mozzarellakugel

ca. 100 g Rucola

25 g Zwiebelsprossen

3 El Olivenöl

2 El Balsamicoessig

1 Tl Granatapfelkonzentrat (kann man in türkischen Lebensmittelgeschäften kaufen)

Salz, Pfeffer

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