Zutaten
Zutaten für 2 Personen
100 g braune Linsen
2 – 3 Karotten
1 Lauchstange
1 Zwiebel
100 g Speck
Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Chiliflocken
Zutaten für 4 Personen
100 g Schinken
100 g Bündnerfleisch
100 g pikante Salami
100 g Taleggio
100 g Gruyere
100 g Brie
100 g Kirschen
100 g Trauben
Diverse Brote
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
100 g getrocknete Kichererbsen
2 Fleischtomaten
1 grosser Fenchel
Salz, Pfeffer
wenig Olivenöl
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
2 grosse Fleischtomaten
1 Tasse Couscous
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
100 g Rindsfleisch
Rinderbouillon
Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Chiliflocken
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
2 Pouletbrüstli
100 g braune Linsen
1 rote Peperoni
1 grosse Zwiebel
2 – 3 El Kapern
Öl
Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Chiliflocken