Zutaten
Zutaten für 1 Person
1 kleine Zwiebel
20 g Speck
4 Stangen grüne Spargeln
50 – 60 g Spaghetti
Salz, Pfeffer und Chili
Weight-FightersZutaten
Zutaten für 1 Person
6 Erdbeeren
4 weisse Spargelspitzen
10 g Portulak
Aceto Balsamico jährig
Pfeffer aus der Mühle
Zutaten
Zutaten für 1 Person
100 g grüne Spargeln
100 g Spinat
50 g Cherrytomaten
1 Zwiebel
Salz, Pfeffer und Chili
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
1/2 Bund feine, grüne Spargeln
150 g Hüttenkäse
1/2 Salatgurke
1 Karotte
1/3 Rettich
150 g Jungspinat
1 Lattich
3 El Olivenöl
2 El Essig
Salz, Pfeffer und Chiliflocken
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
100 g Penne
1 Bund grüne Spargeln
1 grosse Pouletbrust
1 Schalotte
1 Knoblauchzehe
Rahm
Salz, Pfeffer, Muskatnuss