Zutaten
Zutaten für 1 Person
1/2 Zucchetti
1/2 Broccoli
2 Blätter Wirsing
20 g rote Linsen
Salz, Pfeffer und Chili
Zutaten für 1 Person
1/2 Zucchetti
1/2 Broccoli
2 Blätter Wirsing
20 g rote Linsen
Salz, Pfeffer und Chili
Zutaten für 1 Person
1 kleine Karotte
1/2 Broccoli
1/4 Fenchel
10 g Haferfocken
1 kleine Zwiebel
1 Ei
Salat
1 El Rapsöl
1 El Essig
Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Chili
Zutaten für 4 Personen
1 – 2 Broccoli
1 grosse rote Zwiebel
8 – 9 Cherry Tomaten
handvoll Cashewkerne
1 Bund Petersilie
2 Esslöffel Senf
1 Esslöffel Honig
4 Esslöffel Olivenöl
2 Esslöffel Essig
1 Esslöffel Zitronensaft
Salz, Pfeffer, Chiliflocken
wenig Butter
Zutaten für 1 Person
1 Karotte
1/2 Broccoli
1/2 Fenchel
2 dl Bouillon
1 Ei
1 El Milch
Salz, Pfeffer, Chili und Muskatnuss