Zutaten
Zutaten für 1 Person
1 kleine mehlige Kartoffel
1 kleine Zucchetti
100 g Blattspinat
1 kleine Zwiebel
1 Ei
50 g Feta
1/2 Avocado
1/2 Limette
Salz, Pfeffer, Chili und Muskatnuss
Zutaten für 1 Person
1 kleine mehlige Kartoffel
1 kleine Zucchetti
100 g Blattspinat
1 kleine Zwiebel
1 Ei
50 g Feta
1/2 Avocado
1/2 Limette
Salz, Pfeffer, Chili und Muskatnuss
Zutaten für 1 Person
25 g Haferflocken
1/2 Rande
2 Karotten
2 Zweige Asparagus-Broccoli
Salz, Pfeffer und Chiltepin
Zutaten für 1 Person
1/2 Peperoni
3 Karotten
1 Tomate
100 g Rindsfilet
2 Tortilla Fladen
1/2 Avocado
1/2 Becher Sauerrahm
1/2 Bund Petersilie
Salz, Pfeffer und Chile
etwas Zitrone oder Essig
Zutaten für 1 Person
1 Scheibe Knäckebrot
1/2 Avocado
2 Scheiben Rohschinken
1/2 Tomate
Salz, Pfeffer und Chili
Für 2 Personen
2 Hohrückensteaks
1 rote Peperoni
1 rote Chilischote
3 Schalotten
4 Knoblauchzehen
1 Avocado
3 Tomaten
1 kleine grüne Peperoni
1 Eisbergsalat
1 Bund Petersilie
3 Esslöffel Olivenöl
1 Zitrone
1 Becher Creme Fraiche
4 – 5 Fahitas
Fleischgewürz, Salz, Pfeffer, Bouillon