Jackfruitragout mit Tomaten und Karotten

Zutaten

Zutaten für 1 Person

4 Jackfruitkörperchen

10 Cherrytomaten

1 Karotte

1 EL Tomatenpüree

1 Zwiebel

1 dl Bouillon

Salz, Pfeffer und Chili

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen

200 g Dinkelmehl

wenig Salz

2 -3 Tl Pflanzenöl

250 g Hackfleisch vom Rind

1 Spitzpaprika rot

1 Spitzpaprika gelb

1 Lauchstange

1 Karotte

1 Zwiebel

150 g geriebener Käse – zum Beispiel Gruyère

3 Eier

wenig Milch

Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Chiliflocken

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Rehschnitzel mit Rotkraut Eierwchwämmli und Trauben

Zutaten

Zutaten für 1 Person

150 g Rehschnitel

1/2 kleiner Rotkohlkopf

10 Eierschwämmli

7 Trauben

1/2 Birne

1 El Preiselbeeren

Salz, Pfeffer wenig Zimt

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Der September ist bereits über die Hälfte vorangeschritten. In zwei Wochen beginnt der Oktober und damit ist der Herbst dann in voller Blüte.

Dieses Jahr neigt sich dem Ende entgegen und wahrscheinlich weint kein Mensch diesem Jahr eine Träne nach. Nichts desto trotz heisst es optimistisch in die Zukunft zu sehen. So betreiben wir weiterhin die Kreation von schönen Rezepten.

Hier drei für diese Woche:

 

Karotten, Passionsfruchtsalat mit Ei

Blumenkohl Couscous mit Saltimbocca

Spaghetti Kürbis mit Portobello und Pinienkernen

 

Die heutige Woche wollen wir mit einer Aussage von Nelson Mandela ausklingen lassen, die so voller Weisheit steckt und auch gut zu diesem Jahr passt.

 

Es liegt in der Natur der Sache, dass man aus schönen und unschönen Erfahrungen lernen muss, um Reife zu erlangen.

Spaghettiküris mit Portobello und Pinienkere

Zutaten

Zutaten für 1 Person

1/2 Spaghettikürbis

1 Portobello

20 g Pinienkerne

Salz, Pfeffer und Chili

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