Kennst Du den Jo-Jo-Effekt?
Nach einer Diät hat man mühsam ein paar Kilos verloren, lässt die Zügel etwas schleifen – und schwups sind die Kilos wieder da.
Bist Du Expertin in allen gängigen Diäten...
…die in den Frauenzeitschriften und Gesundheitsmagazinen mit ihren grossartigen Erfolgen aufwarten und dann doch nur kurzfristig wirken und zum Jo Jo-Effekt führen?
Möchtest Du langfristig etwas verändern?
Wieder zu Deinem Wohlfühlgewicht finden, dich selber wieder mögen und annehmen können und einfach wieder Du selber sein?