Quinoa mit Gemüse
Zutaten Zutaten für 2 Personen 100 g Quinoa Tricolor 1 Karotte 1 Zucchini 1 kleiner Broccoli 1 kleiner Blumenkohl 300 – 400 g Blattspinat 1 Schalotte 1 Knoblauchzehe 10 g Butter Salz, Pfeffer, Chiliflocken
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Zutaten Zutaten für 2 Personen 100 g Quinoa Tricolor 1 Karotte 1 Zucchini 1 kleiner Broccoli 1 kleiner Blumenkohl 300 – 400 g Blattspinat 1 Schalotte 1 Knoblauchzehe 10 g Butter Salz, Pfeffer, Chiliflocken
Zutaten Zutaten für 1 Person 50 g Babyspinat 1 gekochtes Ei 20 g Thon Kapernäpfel Kerbel 2 El Öl 1 El Essig Salz, Pfeffer
Nun ist es soweit – dies ist nun tatsächlich die letzte Woche. 1001 Gerichte sind gekocht, fotografiert und publiziert worden. Eine lange Zeit in der das Kochen sehr im Fokus stand. Eine Zeit in der wir so viele tolle neue Zutaten, Zubereitungsarten, Spezialitäten und Gewürze kennenlernen konnten. Geteilt haben wir nur die Erfolge – natürlich […]
Zutaten Zutaten für 6 Personen Allgemeine Zutaten für die Patties 600 g Kichererbsen abgetropft (entspricht zwei Büchsen) 300 g Kidneybohnen abgetropft (entspricht einer Büchse) 150 g Schwarze Bohnen abgetropft (entspricht einer kleine Büchse) 250 g geriebene Haselnüsse 200 g Mehl 1 grosse Zwiebel 3 Knoblauchzehen Pflanzenöl zum Anbraten Zutaten für die Indischen Süsskartoffel Patties 2 […]
Zutaten Zutaten für 2 Gläser 2.5 dl Sojamilch ungesüsst 2.5 dl Pflanzenöl zum Beispiel Sonnenblumenöl 3 El Senf 2 Tl Kräuteressig 2 Tl Pfeffer 2 Tl Salz 1 Zitrone Muskatnuss Cayennepfeffer