Einträge von Madlaina

Quinoa mit Gemüse

Zutaten Zutaten für 2 Personen 100 g Quinoa Tricolor 1 Karotte 1 Zucchini 1 kleiner Broccoli 1 kleiner Blumenkohl 300 – 400 g Blattspinat 1 Schalotte 1 Knoblauchzehe 10 g Butter Salz, Pfeffer, Chiliflocken

Vegane Burger

Zutaten Zutaten für 6 Personen Allgemeine Zutaten für die Patties 600 g Kichererbsen abgetropft (entspricht zwei Büchsen) 300 g Kidneybohnen abgetropft (entspricht einer Büchse) 150 g Schwarze Bohnen abgetropft (entspricht einer kleine Büchse) 250 g geriebene Haselnüsse 200 g Mehl 1 grosse Zwiebel 3 Knoblauchzehen Pflanzenöl zum Anbraten Zutaten für die Indischen Süsskartoffel Patties 2 […]

Vegane Mayonnaise

Zutaten Zutaten für 2 Gläser 2.5 dl Sojamilch ungesüsst 2.5 dl Pflanzenöl zum Beispiel Sonnenblumenöl 3 El Senf 2 Tl Kräuteressig 2 Tl Pfeffer 2 Tl Salz 1 Zitrone Muskatnuss Cayennepfeffer