Weight-FightersZutaten
50 g Roggenbrot
50 g Stangenbohnen
½ Charentais-Melone
50 g Kirschtomaten
10 g Butter
Weight Fighers Zutaten
1 Broccoli
1 rote Zwiebel
25 g Sonnenblumenkerne
25 g Pinienkerne
Handvoll Pistazien
3 El Rapsöl
2 El Essig
1 El Senf
1 Tl scharfer Dijon Senf
1 Bund Petersilie
Weight Fighters Zutaten
125 g Aprikosen
1 Zwiebel
2 dl Gemüsebouillon
10 g Butter
Salz, Pfeffer und Chili
Weight Fighers Zutaten
200 g Wassermelone
1 Zwiebel
2 dl Gemüsebouillon
10 g Butter
Salz, Pfeffer und Chili
Zubereitung
Zwiebel fein würfeln und in etwas Butter glasig anbraten und in eine Schüssel geben. Bei der Wassermelone die Kerne entfernen und in Würfel schneiden, zu den Zwiebeln geben. Mit Salz, Pfeffer und Chili pikant abschmecken und pürieren. In eine Schüssel geben und kalt stellen.
Ein leckeres vegetarisches Gericht. Natürlich auch Low Carb.
- Veröffentlichung 11.08.2018
Weight Fighers Zutaten
1 rote Peperoni
1 Gurke
4 Fleischtomaten
1 Knoblauchzehe
1 rote Zwiebel
4 dl Gemüsebrühe
2 El Olivenöl
Salz, Pfeffer und Chili