Zutaten
Zutaten für 4 Personen
150 – 200 g Quinoa Trikolore
1 Granatapfel
3 Spitzpaprika
1 Zucchetti
1 grosse Karotte
1/2 Salatgurke
2 Zitronen
4 El Olivenöl
1 El Essig
Salz, Pfeffer
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
100 g Spaghetti
1 Bio Zitrone
3 – 4 El Creme Fraiche
100 g geriebenen Parmesan
1 El Olivenöl
50 g Rucola
200 g geräucherter Lachs
Salz, Pfeffer, Muskatnuss
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
10 Cannelloni – zum Beispiel von Barilla
300 g Blattspinat frisch
1 Knoblauchzehe
1 Becher Ricotta
2 Eier
25 g Butter
etwas Milch
1 1/2 Tl Mehl
100 g Reibkäse zum Beispiel Parmesan
Zutaten
Zutaten für 1 Person
1 Zwiebel
1 Tomate
1 Zucchetti
20 g Erbsen
1/2 dl Wasser
100 g Schinken
20 g Fettuccine
Salz, Pfeffer und Chili
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für die Tikka Paste
1 daumengrosses Stück frischen Ingwer
1 rote Chili Schote
3 Knoblauchzehen
1 1/2 Tl Kurkuma
1 Tl Kreuzkümmel
1/2 Tl Garam Massala
1 Tl Paprikapulver
2 El Tomatenpaste
1 dl passierte Tomaten
Salz, Pfeffer, Muskatnuss
Übrige Zutaten
300 g Pouletbrust
1 Tasse Basmatireis
1 Bund frischen Koriander