Beiträge

Zutaten

Zutaten für 1 Person

1 Scheibe Knäckebrot

1/2 Avocado

2 Scheiben Rohschinken

1/2 Tomate

Salz, Pfeffer und Chili

Weiterlesen

Zutaten

Zutaten für 4 Personen

30 g Kichererbsen getrocknet

1 Avocado

1 Zitrone

2 Knoblauchzehen

3 – 4 El Sesampaste (Tahina)

2 -3 El Olivenöl

1/2 Tl Kreuzkümmel

1/2 Tl Paprika

1/2 Tl Koriander gerieben

Salz, Pfeffer

Weiterlesen

Zutaten

1 Babylattich

1 Avocado

1 Mango

1 Mozzarella

3 El Öl

2 El Essig

1 Tl Senf, Salz und Pfeffer

Weiterlesen

Fahitas

Zutaten

Für 2 Personen

2 Hohrückensteaks

1 rote Peperoni

1 rote Chilischote

3 Schalotten

4 Knoblauchzehen

1 Avocado

3 Tomaten

1 kleine grüne Peperoni

1 Eisbergsalat

1 Bund Petersilie

3 Esslöffel Olivenöl

1 Zitrone

1 Becher Creme Fraiche

4 – 5 Fahitas

Fleischgewürz, Salz, Pfeffer, Bouillon

Weiterlesen

Zutaten

Zutaten für 2 Personen

1 Büchse Kidney Tomaten

1 Büchse Mais

1 Avocado

1 Glas eingelegte weisse Spargeln

2 El Olivenöl

1 El Essig

Salz, Pfeffer

Weiterlesen