Weight-FightersZutaten
Zutaten für 1 Person
1 kleine mehlige Kartoffel
1 kleine Zucchetti
100 g Blattspinat
1 kleine Zwiebel
1 Ei
50 g Feta
1/2 Avocado
1/2 Limette
Salz, Pfeffer, Chili und Muskatnuss
Schlagwortarchiv für: Blattspinat
Weight-FightersZutaten
Zutaten für 1 Person
2 Eier
8 Cherrytomaten
20 g Blattspinat
1 kleine Zwiebel
2 Esslöffel Rahm
Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Chili
Weight-FightersZutaten
Zutaten für 1 Person
1 kleine mehlige Kartoffel
1 kleine Zucchetti
100 g Blattspinat
1 kleine Zwiebel
1 Ei
50 g Speck
Salz, Pfeffer, Chili und Muskatnuss
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
200 g Pasta
100 g Blattspinat gekocht – kann auch tiefgekühlter Spinat sein
1 – 2 Pouletbrust
1 1/2 El Mehl
30 g Butter
2 dl Milch
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
Muskatnuss, Pfeffer, Salz und Gemüsebrühe
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
1 grosses Paket Blattspinat
2 – 3 festkochende Kartoffeln
2 Eier
100 g Gruyère Käse gerieben
1 grosse Zwiebel
1 El Olivenöl
Muskatnuss, Pfeffer und Salz