Zutaten
2 Spitzpaprika rot
1 Tomaten
2 Chilischoten
1 Zwiebel
2 -3 Knoblauchzehen
1 Ei
2 -3 Lorbeerblätter
2 -3 El Tomatenmark
Koriander gerieben
Kreuzkümmel gerieben
Chiliflocken
Salz und Pfeffer
1 Tl Pflanzenöl
Beiträge
Zutaten
Für 4 Personen
1 Bund Schweizer Spargel grün
1 Ei
150 g Creme Fraiche
50 g Speckwürfeli
1 Zwiebel
1 Knoblauch
50 – 70 g geriebener Gruyère
1 Bund Schnittlauch
150 g Dinkelmehl
1 Ei
Wasser
Salz
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
500 g Blattspinat
1 Feta Käse
100 g geriebener Käse zum Beispiel Gruyère
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
20 g Pinienkerne
1 Strudelteig
10 g Butter
1 Eigelb
Salz, Pfeffer, Muskatnuss
Weight-Fighters Zutaten
Zutaten für 1 Person
250 g Spargeln
4 Radieschen
1 gekochtes Ei
1 kleine Zwiebel
2 EL Rapsöl
2 El Essig
1 TL Senf
Salz, Pfeffer und Chili
Zutaten
Zutaten für 1 Person
100 g frischen Spinat
50 g Speckwürfel
1 Zwiebel
1 Ei
2 El Milch oder Rahm
Salz, Pfeffer, Chili und Muskatnuss