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Zutaten

Zutaten für 1 Person

50 g Wirz

20 g Speck

5 g Butter

50 g Haferflocken

1 kleine Zwiebel

1 1/2 dl Bouillon

Salz, Pfeffer und Chili

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Zutaten

Zutaten für 1 Person

30 g Haferflocken

1 kleine Zwiebel

1/2 el Öl

1 dl Bouillon

Pfeffer, nach Belieben Chili

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Zutaten

Zutaten für 1 Person

50 g Haferflocken

1/2 dl Wasser

1/2 dl Milch

eine Prise Salz

1 Tl Honig

1/2 Quitte

1 Feige

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Zutaten

Zutaten für 1 Person

50 g Haferflocken

1/2 dl Wasser

1/2 dl Milch

eine Prise Salz

1 Tl Honig

1 Mandarine

1 Feige

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Haferbrei mit Avocado

Zutaten

Zutaten für 1 Person

25 g Haferflocken

1/2 Rande

2 Karotten

2 Zweige Asparagus-Broccoli

Salz, Pfeffer und Chiltepin

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