Zutaten

Zutaten für 1 Person

2 dl Milch

4 gehäufte Esslöffel Haferflocken

1 Tl Zucker

prise Salz

Brombeeren

Pekannüsse

Zubereitung

Dieses Frühstück ist ein idealer Start in den Tag. Haferflocken sind reich an Ballaststoffen und helfen bei der Verdauung.

Die Milch in eine Topf geben und aufkochen. Die Haferflocken dazugeben, unterrühren, von der Platte nehmen und danach 10 – 15 Minuten quellen lassen. Das Porridge mit Salz und Zucker abschmecken und in eine Schüssel geben. Das Porridge mit Brombeeren und Pekannüssen garnieren und geniessen.

 

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