Zutaten
Zutaten für 1 Person
100 g Okara
1/4 Knollensellerie
1 Karotte
1 Zwiebel
3 Zweige Stangensellerie
1 Ei
1 El Rapsöl
2 El Tomatenpüree
Salz, Pfeffer, Chili und Muskatnuss
Zutaten für 1 Person
100 g Okara
1/4 Knollensellerie
1 Karotte
1 Zwiebel
3 Zweige Stangensellerie
1 Ei
1 El Rapsöl
2 El Tomatenpüree
Salz, Pfeffer, Chili und Muskatnuss
Zutaten für 2 Personen
50 – 60 g Pasta
2 Scheiben vom Lammgigot
1 Zucchetti
1 Tomate
2 -3 Karotten
2 El Tomatenmark
1 grüne Chili
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Tl Öl
1 Tl orientalische Gewürzmischung
Chiliflocken
Salz, Pfeffer
Zutaten für Person
1 Zwiebel
1 Karotte
1/4 Knolle Sellerie
3 Stangensellerie
1 El Tomatenpüree
50 rote Linsen
1 El Essig
100 Buchweizen Nudeln
Salz, Pfeffer und Chili
Zutaten für 1 Person
1 Zwiebel
1 Karotte
1/4 Knolle Sellerie
3 Selleriestangen
50 g Belugalinsen
1 El Essig
Salz, Pfeffer und Chili
Zutaten für 1 Person
1 Zwiebel
1 Karotte
1/4 Knolle Sellerie
3 Selleriestangen
1 El Essig
3 dl Wasser
50 g rote Linsen
Salz, Pfeffer und Chili