Zutaten
Zutaten für 1 Person
100 g grüne Spargel
¼ Teelöffel Zucker
Salz
5 g Butter
50 g Bulgur
20 g Kirschtomaten
Salz, Pfeffer, Ras el Hanout
Zutaten für 1 Person
100 g grüne Spargel
¼ Teelöffel Zucker
Salz
5 g Butter
50 g Bulgur
20 g Kirschtomaten
Salz, Pfeffer, Ras el Hanout
Zutaten für 1 Person
100 g grüne Spargeln
50 g Kirschtomaten
10 g Butter
½ Teelöffel Zucker
1 El Öl
1 El Essig
Zutaten für 1 Person
100 g Chinakohl
50 g grüne Spargeln
5 Kirschtomaten
½ Mango
2 El Öl
2 El Essig
Zutaten für 1 Person
100 g grüne Spargeln
50 g Rohschinken
1 kleine Zwiebel
50 g Kirschtomaten
20 g Bandnudeln
10 g Butter
½ Teelöffel Zucker
Pfeffer, Chiltepin
Zutaten für 2 Personen
2 Thunfisch Steaks
2 Eier
8 kleine Frühlingskartoffeln
Kapernäpfel
10 schwarze Oliven
10 Kirschtomaten
etwas Blattsalat
100 g grüne Bohnen
1 Frühlingszwiebel
1 Zitrone
1 Limette
Handvoll Sesam und schwarzer Sesam
3 El Olivenöl
2 El Weissweinessig
Salz, Pfeffer, Chiliflocken