Schlagwortarchiv für: Kürbiskerne

Haferbrei mit Kürbis und Kürbiskernen

Zutaten

Zutaten für 1 Person

50 g Hafer

1 Zwiebel

1 dl Bouillon

1/8 Hokkaidokürbis

10 g Kürbiskerne

Naturjoghurt

Salz, Pfeffer und Chili

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Haferbrei mit Tomaten Broccoli und Kürbiskernen

Zutaten

Zutaten für 1 Person

50 g Hafer

1 Zwiebel

1 dl Bouillon

5 Broccoliröschen

5 Cherrytomaten

10 g Kürbiskerne

Naturjoghurt

Salz, Pfeffer und Chili

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Kürbissuppe mit Tomaten und Kürbiskernen

Zutaten

Zutaten für 1 Person

1/4 Hokkaidokürbis

5 Cherrytomaten

10 g Kürbiskerne

1 dl Bouillon

Salz, Pfeffer und Chili

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Zutaten

Zutaten für 1 Person

1 Mini Lattich

1 kleine Karotte

1 Mini Fenchel

1 Buffalo Mozzarella

20 g Kürbiskerne

5 Radieschen

1 El Rapsöl

1 El Essig

1 Tl Senf

Salz, Pfeffer und etwas Chili

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Zutaten

Zutaten für 1 Person

1/8 kleine Wassermelone

20 g Gruyere Käse

10 g Kürbiskerne

5 g Kresse

Aceto Balsamico

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