Zutaten
Zutaten für 1 Person
1 Avocado
1 Tay Mango
8 Kirschtomaten
1 El Öl
1 El Essig
1/2 Tl Senf
Salz und Pfeffer
Zutaten für 1 Person
1 Avocado
1 Tay Mango
8 Kirschtomaten
1 El Öl
1 El Essig
1/2 Tl Senf
Salz und Pfeffer
Zutaten für 2 Personen
1 Mango
50 g Wildreis
200 g Blattspinat
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
100 g Kichererbsen getrocknet
100 g Edamame gefroren
Salz, Pfeffer, Muskatnuss
10 g Butter
Zutaten für 2 Personen
500 g Babyspinat
1 reife Mango
300 – 400 g Pouletbrust
1 El Teriyaki Sauce
2 El Öl
1 El Essig
Salz, Pfeffer und Chiliflocken