Zutaten
1 Fenchel
2 Orangen
3 El Sonnenblumenöl kaltgepresst
2 El Essig
Salz und Pfeffer
1 Fenchel
2 Orangen
3 El Sonnenblumenöl kaltgepresst
2 El Essig
Salz und Pfeffer
Zutaten für 2 Personen:
50 g Bulgur
1,2 dl Wasser
1/2 gelbe Peperoni
50 g Kirschtomaten
2 kleine Gürkchen (Essiggurken frisch)
1 El Öl
1 El Essig
10 g Butter
1 Paket Babyspinat Salat
1 Handvoll Pinienkerne
1 Bund Petersilie
50 g Vollkornnudeln idealerweise Farfalle
3 El kaltgepresstes Sonnenblumenöl
2 El Essig
1 El Teriyaki Sauce
Salz, Pfeffer und Chiliflocken
100 g Linsen
1 Tomate
1 Karotte
1 Zwiebel
3 El Sonnenblumenöl Kaltgepresst
2 El Essig
Salz und Pfeffer
100 g Frühlingskartofflen
2 Tomaten
1 Zuchetti
1 rote Peperoni
1 Zwiebel
3 El Olivenöl kaltgepresst
2 El Essig
Salz und Pfeffer