Spargeln mir gebratenem Chorizo und Zwiebeln

Zutaten

Zutaten für 1 Person

200 grüne Spargeln

1 grosse Zwiebel

50 g Chorizo

wenig Salz, Pfeffer und Vorsicht mit dem Chili

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Gemüseeintopf

Zutaten

Zutaten für 1 Person

2 kleine Frühlingskartoffeln

1 mittlere Karotte

1 Zwiebel

1/2 Fenchel

20 g gefrorene Erbsen

1 Maiskolben

Salz, Pfeffer und Muskatnuss

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen

1 Lammschulter

150 g getrocknete Kichererbsen

4 – 5 Eiertomaten

1 Zitrone

1 grüne Chili

3 Knoblauch Zehen

1 grosse Zwiebel

3 Lorbeerblätter

1 Tl Kreuzkümmel

2 Tl Paprika Edelsüss

1 Tl Pfeffer

1 Tl Salz

4 – 5 Tl Raz el Hanout

1 El Olivenöl

wenig Wasser

 

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen

1 Tasse groben Burgul

1 Karotte

10 Cherry Tomaten

1 kleiner Lattich

1 Bund Petersilie

1 Bund Pfefferminz

2 Zitronen

3 El Olivenöl

2 El Essig

Salz, Pfeffer

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen

2 Hochrückensteak vom Rind

1 Lattich

1 grosse Karotte

3 El Olivenöl

2 El Essig

Salz, Pfeffer

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