Schlagwortarchiv für: Broccholi

Reisnudeln mit Gemüse

Zutaten

Zutaten für 2 Personen

150 g Reisnudeln

1 Broccoli

1 kleiner Blumenkohl

1 Romanesco

50 – 70 g Edamame Bohnen tiefgekühlt

1 Karotte

1 Zwiebel

1 Tl Sojasauce

1 dl Gemüsebrühe

1 Tl Pflanzenöl

Salz, Pfeffer

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Belugalinsen mit Gemüse

Zutaten

Zutaten für 1 Person

1 Fenchel

1/2 Broccoli

20 g Champignons

30 Beluga Linsen

1 EL Rapsöl

1 EL Essig

Salz, Pfeffer, Chili und etwas Muskatnuss

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Broccoli Kürbis mit Teigwaren

Zutaten

Zutaten für 1 Person

1 Karotte

1/2 Broccoli

30 g Kürbis

1 Hand voll Teigwaren

1 EL Rapsöl

Salz, Pfeffer, Muskatnuss und etwas Chili

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Gedämpfter Lachs mit Gemüse

Zutaten

Zutaten für 1 Person

150 g Kachs

50 g Bohnen

20 g Erbsen

1/2 Zucchetti

50 g Broccoli

Salz, Pfeffer und Chili

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