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Zutaten

Zutaten für 2 Personen

100 g getrocknete Kichererbsen

2 Fleischtomaten

1 grosser Fenchel

Salz, Pfeffer

wenig Olivenöl

 

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Fenchel Broccoli mit Pouletbrust

Zutaten

Zutaten für 1 Person

1/2 Fenchel

1/2 Broccoli

1 Zwiebel

1 Pouletbrust

1 dl Bouillon

Salz, Pfeffer und Chili

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Zutaten

Zutaten für 1 Person

1 kleine Salatgurke

1 Blutorange

1 kleiner Fenchel

1 – 2 Chicorée Salat Kolben

3 El Olivenöl

2 El Kräuteressig

Salz, Pfeffer

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Zutaten

Zutaten für 1 Person

1 Fenchel

2 g Safranfäden

1 kleine Zwiebel

1 dl Bouillon

Salz, Pfeffer, Chili und Muskatnuss

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen

2 Tassen grüne Linsen

1 Fenchelknolle gross

2 Karotten

1 Zucchetti gross

1 Bund Petersilie

Salz, Pfeffer, Chiliflocken, Paprika

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