Zutaten
Zutaten für 2 Personen
1 gelbe Peperoni
1 Frühlingszwiebel mit grün
1 rote Zwiebel
1 Büchse Thon
3 El Olivenöl
2 El Essig
Salz, Pfeffer
Zutaten für 2 Personen
1 gelbe Peperoni
1 Frühlingszwiebel mit grün
1 rote Zwiebel
1 Büchse Thon
3 El Olivenöl
2 El Essig
Salz, Pfeffer
Zutaten für 2 Personen
1 kleine Wassermelone oder eine 1/2 mittelgrosse Wassermelone
1 Feta
Handvoll schwarze entsteinte Oliven
1 Bund Petersilie
1 grosse rote Zwiebel
1 grosse Zitrone
2 El Olivenöl
wenig Salz und Pfeffer
Zutaten für 2 Personen
1 Pfund Ciabatta Brot
10 – 15 Cherry Tomaten
1 Aubergine
1 Halumi Käse
1 Bund Basilikum
2 El Olivenöl
1 El Essig
wenig Zitronensaft
Salz, Pfeffer, Chiliflocken
Zutaten für 2 Personen
1 Tasse Coucous
2 Tassen Gemüsebrühe
Handvoll Pinienkerne
1 Mozzarella Kugel
1/2 gelbe Peperoni
1/2 rote Peperoni
1/2 Zucchetti
grüner Salat zur Dekoration
4 El Olivenöl
3 El Kräuteressig
etwas Zitronensaft
Salz, Pfeffer, Chiliflocken
Zutaten für 2 Personen
2 grosse rote Peperoni
1 Tasse Quinoa
1 Zucchetti
2 Karotten
1 grosse Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Tl Öl
Salz, Pfeffer, Chiliflocken