Zutaten
Zutaten für 4 Personen
250 g Crevetten
200 g Pouletbrust
50 g Rundkornreis
1 Chilischote grün
1 rote Paprika
50 g Edamame tiefgekühlt oder Frisch (oder Erbsen)
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Päckchen Safran
Rindsbouillon
Salz und Pfeffer
Schlagwortarchiv für: Peperoni
Zutaten
Für 2 Personen
400 g Lamm Voressen
1 rote Peperoni
1 kleiner Stangensellerie
5 Karotten
2 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
3 Tomaten
2 – 3 mittelgrosse Kartoffeln
3 grüne Chilischoten (mittelscharf)
orientalische Gewürzmischung
getrockneter Thymian
Salz, Pfeffer, Rindsbouillon
Weight-FightersZutaten
Zutaten für 1 Person
40 g Bulgur
1/2 Peperoni
1 Zwiebel
1 Tomate
1 El Tomatenpüree
10 g Butter
1 dl Wasser
100 g Pouletbrust
Salz, Pfeffer, Chili
Zutaten
Zutaten für 6 Personen
1 grossen Pizza Fertigteig für ein rechteckiges Blech
1/2 grosse Zucchetti oder eine kleine Zucchetti
1/2 gelbe Peperoni oder gelbe Spitzpaprika
1 grüne Chilli
1/2 rote Peperoni
100 g frische Champignons
handvoll entkerne grüne Oliven
wenig Schinken
3 Esslöffel Tomatenmark
50 g Mozzarella
Salz, Pfeffer, Chiliflocken
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
2 grosse Süsskartoffeln
1 rote Peperoni
1 rote Chilischote
3 – 4 grosse Champignon
1 grosse Zwiebel
3 Knoblauchzehen
1 kleine Büchse Mais
1 kleine Büchse Kidneybohnen
Handvoll entsteinte schwarze Oliven
3 – 4 El Tomatenmark
1 dl Gemüsebrühe
Muskatnuss, Pfeffer, Chiliflocken, Koriander, Salz