Zutaten
Zutaten für 2 Personen
1 Tasse Reis (rundkorn Reis)
1 kleine Tasse Erbsen (tiefgekühlt)
3 Spitzpaprika rot
1 Zwiebel
2 Pouletbrüstchen
10 g Butter
wenig Öl
Salz, Pfeffer, Muskatnuss
Schlagwortarchiv für: Reis
Zutaten
Zutaten für 1 Person
1 kleine Zwiebel
1 mittelgrosse Karotte
50 g Erbsen gefroren
1/2 Tasse Reis
1 1/2 Tassen Bouillon
Pfeffer und Chili
Zutaten
Zutaten für 4 Personen
Für das Kuschari
1 1/2 Tassen braune Linsen
1 Tasse Rundkornreis
100 g kleine Nudeln
Für die Sauce
1 Zwiebel
1 grosse Knoblauchzehe
1 kleine Aubergine
1 Zucchetti
2 fleischige Tomaten
4 – 5 Esslöffel Tomatenpaste
2 grüne Chilis
2 – 3 dl Gemüsebrühe
Muskatnuss, Pfeffer, Salz, Chiliflocken
Für die Röstzwiebeln
2 grosse weisse Zwiebeln
2 El Mehl
1/2 El Salz
Frittieröl
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
1 grosse Tasse Rundkornreis
1 kleine Tasse Tiefkühlerbsen
1 rote Peperoni
250 – 300 g Meeresfrüchte (Crevetten, Tintenfisch, Muscheln)
1 rote Zwiebel
1 Knoblauch Zehe
1 Päckchen Safranpulver
2 1/2 grosse Tassen Rinderbrühe
Pfeffer, Muskatnuss, Chilipulver
1 Tl Olivenöl
Weight-FightersZutaten
Zutaten für 1 Person
1 ca. 200 g Partyfilet (4 Schweinsfiletscheiben mit Speck umwickelt)
1/2 Tasse Reis
1 1/2 Tassen Bouillon
1/4 Blumenkohl lila
1 Karotte
1 Zwiebel
Salz, Pfeffer und Chiltepin