Zutaten
Zutaten für 4 Personen
1 kleine Ananas
1 Mango
4 Passionsfrüchte
2 Kiwi
2 Bananen
1 Zitrone
6 Datteln
100 g gemischte Nüsse
1 Priese Pfeffer
10 g Zucker
Zutaten für 4 Personen
1 kleine Ananas
1 Mango
4 Passionsfrüchte
2 Kiwi
2 Bananen
1 Zitrone
6 Datteln
100 g gemischte Nüsse
1 Priese Pfeffer
10 g Zucker
Zutaten für 2 Personen
2 Lachstranchen total ca. 300 g
1 mittelgrosse Zucchetti
10 Cherry Tomaten
1 Tasse Basmatireis
1 Zitrone
Salz, Pfeffer, Muskatnuss
Chiliflocken
Zutaten für 4 Personen
150 – 200 g Quinoa Trikolore
1 Granatapfel
3 Spitzpaprika
1 Zucchetti
1 grosse Karotte
1/2 Salatgurke
2 Zitronen
4 El Olivenöl
1 El Essig
Salz, Pfeffer
Zutaten für 2 Personen
100 g Spaghetti
1 Bio Zitrone
3 – 4 El Creme Fraiche
100 g geriebenen Parmesan
2 El Olivenöl
50 g Rucola
2 Knoblauchzehen
100 g Crevetten
Chiliflocken
Salz, Pfeffer, Muskatnuss
Zutaten für 2 Personen
100 g Spaghetti
1 Bio Zitrone
3 – 4 El Creme Fraiche
100 g geriebenen Parmesan
1 El Olivenöl
50 g Rucola
Salz, Pfeffer, Muskatnuss