Zutaten
Zutaten für 2 Personen
2 grosse Fleischtomaten
1 Tasse Quinoa – tricolor
1 Pouletbrust
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Chiliflocken
Schlagwortarchiv für: Zwiebel
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
2 grosse Peperoni (gelb oder rot)
150 g Rindshackfleisch
1/2 Lauchstange
1 grosse Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 Eier
Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Chiliflocken
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
100 g braune Linsen
2 – 3 Karotten
1 Lauchstange
1 Zwiebel
100 g Speck
Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Chiliflocken
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
2 grosse Fleischtomaten
1 Tasse Couscous
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
100 g Rindsfleisch
Rinderbouillon
Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Chiliflocken
Zutaten
Zutaten für 2 Personen
2 Pouletbrüstli
100 g braune Linsen
1 rote Peperoni
1 grosse Zwiebel
2 – 3 El Kapern
Öl
Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Chiliflocken