Zutaten

Zutaten für 4 Personen

200 g Bramata (grobe Polenta)

150 g Rahmspinat (tiefkühl)

4 Eier

10 g Butter

Salz, Pfeffer, Muskatnuss

 

Zubereitung

In einer Pfanne ca. 1 Liter Bouillon zum kochen bringen. Die Bramata hineingeben und unter ständigem Rühren und kleiner Flamme einkochen lassen, bis die ganze Flüssigkeit aufgesogen ist und die Bramata weich ist. Es ist wichtig, die Bramata zu rühren, da sie ansonsten unten anbrennt.

Danach wenig Butter in einer Panne erhitzen und den tiefgekühlten Spinat hineingeben. Zugedeckt auf leichter Hitze erwärmen und danach mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss nachwürzen.

Den Spinat in die Bramata einrühren und nochmals abschmecken – eventuell noch etwas nachwürzen.

In der gleichen Bratpfanne die restliche Butter erhitzen und die Eier hineingeben. Mit Salz und Pfeffer würzen und danach solange anbraten, bis das weisse vom Ei gestockt ist.

Die Spinatbramata auf Suppenteller verteilen und ein Spiegelei darauf geben.

Pikantes Gemüsecurry

Zutaten

Zutaten für 1 Person

100 g Kürbis

1 grosse Karotte

100 g Broccoli

1 mittelgrossen Fenchel

1/ gekochter Maiskolben

1/2 Chilischote

5 EL Kokolsmilch

Curry, Salz und Pfeffer

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen

100 g Mostbröckli

12 Sbrinzrölleli

1 Cambozola (Blauschimmelkäse)

Handvoll Cherrytomaten

1 Salatgurke

Kopfsalat

Oliven (entsteint)

Silberzwiebeln

Toastbrot

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Herbstlich geht es in dieser Woche weiter. Wir haben die Köstlichkeiten des Herbst genossen und verarbeitet. Hier die Rezepte der Woche:

 

Spinat mit Eierschwämmli und Trauben

Rehragout mit Eierschwämmli und Spaghettikürbis

Tomateneintopf mit Oliven und Portobello Pilz

 

Die Weisheit der Woche stammt von Pythagoras von Samos:

Die kürzesten Wörter, nämlich „ja“ und „nein“, erfordern das meiste Nachdenken.

Zutaten

Zutaten für 4 Personen

400 g Bramata

250 g Hackfleisch vom Rind

1 Zwiebel

1 Bund Petersilie

einige Scheiben Raclette Käse

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