Bami Goreng

Zutaten

Zutaten für 4 Personen

250 g Eiernudeln fein (chinesische Nudeln)

400 – 500 g Pouletbrust

Marinade

2 El Sojasauce

1 Tl Kurkuma

1 Tl Paprika

1/2 Tl Garam Masala

Messerspitze Sambal Oelek

Sud

2 – 3 El Sojasauce

1 Dl Rindsbouillon

1/2 Tl Sambal Oelek

1 Tl Kurkuma

1 Tl Paprika

Pfeffer

Chiliflocken

Wok

1 daumengrosses Stück Ingwer

3 Karotten

200 g Kefen TK

150 – 200 g Edamame TK

100 g Sojasprossen

1 Frühlingszwiebel mit grün

1 grüne Chilischote

1 Zehe Knoblauch

1 El Pflanzenöl

Salz und Pfeffer

Weiterlesen

Spargeln mit Rohschinken

Zutaten

Zutaten für 1 Person

250 g grüne Spargeln

50 g Rohschinken

10 g Butter

½ Teelöffel Zucker

Weiterlesen

Kartoffel Sushi mit Lachs

Zutaten

Zutaten für 1 Person

3 kleine festkochende Kartoffeln

3 Lachsstreifen

20 g Quark

1/4 Bund Schnittlauch

1/4 Bund Petersilie

Salz, Pfeffer und Chiliflocken

2 Blätter Sauerampfer

Weiterlesen

Zutaten

Zutaten für 2 Personen

1 Büchse Kidney Tomaten

1 Büchse Mais

1 Avocado

1 Glas eingelegte weisse Spargeln

2 El Olivenöl

1 El Essig

Salz, Pfeffer

Weiterlesen

Zutaten

Zutaten für 1 Person

100 g Lammfilet

1/2 gekochtes Ei

50 g Stangenbohnen

1 mittlere Karotte

1 kleine Kartoffel

20 g Stachys

1 Stange Zitronengras

3 cm Ingwer

Salz, Pfeffer

Weiterlesen